Die Cook Inseln stellen einen unabhängigen Inselstaat im Südpazifischen Ozean dar, der einen zwanglosen Verbund mit Neuseeland formt und sich in eine nördliche Inselgruppe mit den Eilanden Pukapuka, Rakahanga, Nassau, Manihiki, Penrhyn und Suwarrow sowie eine südliche Gruppe, die neben der Hauptinsel Rarotonga noch die Inseln Aitutaki, Manuae, Atiu, Mitiaro, Takutea, Palmerston und Mangaia umfasst, aufteilen lässt. Auf 240 Quadratkilometer Landfläche verteilen sich rund 18.600 Einwohner, die zu beinahe 90% Cook Island-Maori sind. Viele der Inseln sind eben und gestalten sich durch vorgelagerte Korallenbänke als schwer zugänglich, während andere bergig sind und durch dichte Vegetation eingenommen werden. Die Hauptstadt Avarua, die im Norden der Insel Rarotonga angesiedelt ist, stellt mit 2.600 Einwohnern das Regierungs- und Verwaltungszentrum des Landes dar.

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